木瓜有几种（木瓜有几种都可以吃吗）

木瓜有4种，分别为番木瓜、夏威夷木瓜、宣木瓜和皱皮木瓜四种。木瓜富含17种以上蛋白质及氨基酸：如糖分、齐墩果、有机酸、苹果酸、酒石酸、枸橼酸、皂甙、黄酮类、氧化氢酶、脂肪酶，木瓜还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱、膳食纤维以及多种维生素及钙、铁等，适量食用对身体有益。

1、番木瓜

番木瓜是热带的一种草本水果，植株为小乔木属，树干内还含有乳汁。番木瓜成熟后果肉呈现出黄色，形状主要为长椭圆形，长度在20厘米左右。果肉爽滑多汁，有着浓厚的香味，主要在我国广东、台湾等热带省份有种植。

2、毛叶木瓜

毛叶木瓜也属于小乔木，其树形相对于番木瓜来说更小，高度只有4-5米左右。毛叶木瓜不同于普通的木瓜，在我国大部分省份都有分布，例如陕西、湖南等都有一定种植面积。毛叶木瓜集观赏、食用为一体，果实有着抗疫杀虫、增强人体免疫能力的功效，营养价值较高。

3、光皮木瓜

光皮木瓜就是我们日常最常见到的木瓜品种，果实形状与番木瓜类似，不过长度只有12厘米左右。颜色较暗，伴有较为浓厚的香味。果皮非常光滑，并且就算失水干燥后仍然没有粗糙的感觉，由此得名光皮木瓜。

4、皱皮木瓜

皱皮木瓜听名字便可知道与光皮木瓜相反，果皮比较粗糙。皱皮木瓜的果实营养价值是非常高的。其药用保健价值是非常高的，并且树冠整齐、树形结构合理，其观赏价值也不容小觑。

5、宣木瓜

宣木瓜在我国的种植历史已经多达上千年，集药用与食用为一体。含有十几种人类必需的氨基酸，并且微量元素、维生素等含量也很丰富。而且由其衍生出来的各种食物在市场上都非常受欢迎。

6、野木瓜

野木瓜其实是从美洲引进的一种品种。野木瓜有着比较大的香气，果实大重、果皮还非常薄，果肉厚实紧致。野木瓜的现在在我国已经成为一种天然的绿色水果，受到很多年轻人的欢迎。并且还逐渐开发出了饮料、果干等各种食品，其经济效益是非常可观的。

木瓜有2种。

木瓜是蔷薇科木瓜属植物，因果实长于树上，外形像瓜，故名之木瓜。

木瓜树高5-10米，树皮成片状脱落；叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5-8厘米，宽3.5-5.5厘米，叶柄长5-10毫米，微被柔毛，有腺齿；果实长椭圆形，长10-15厘米，暗黄色，木质，味芳香，果梗短。喜温暖环境，不耐阴。主要分布在广东、广西、福建、云南、中国台湾等地。花期4月，果期9－10月。

木瓜有4种，分别是番木瓜、山木瓜、宣木瓜和皱皮木瓜。

木瓜是蔷薇科木瓜属植物，因果实长于树上，外形像瓜，所以又叫做木瓜，是灌木或小乔木，高达5－10米，树皮成片状脱落，小枝无刺，圆柱形，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5－8厘米，宽3.5－5.5厘米，先端急尖，基部宽楔形或圆形，边缘有85刺芒状尖锐锯齿。

番木瓜是番木瓜科番木瓜属植物，番木瓜高达8-10米，茎不分枝，具螺旋状排列的托叶痕，叶大，聚生于茎顶端，近盾形，直径可达60厘米，通常5-9深裂，每裂片再为羽状分裂；叶柄中空，长达60-100厘米，喜高温多湿热带气候，不耐寒，遇霜即凋寒，因根系较浅，忌大风。

山木瓜又名埋任，为双子叶植物纲、藤黄科、藤黄属乔木，高15~20米。枝条灰褐色，具细纵条纹，有时具皮孔。叶片纸质，椭圆形、卵状椭圆形或长圆状椭圆形，长12~18厘米，宽4~7厘米，顶端急尖或钝渐尖，基部楔形。

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常见木瓜种类有宣木瓜、番木瓜、毛叶木瓜、光皮木瓜、皱皮木瓜、野木瓜等。

木瓜是一种药食两用的水果，木瓜比番木瓜的药用价值要高很多。人们食用宣木瓜不但能吸收丰富氨基酸和矿物质，还能增强身体抗病能力，并能舒筋活血化瘀止痛。