石仙桃_石仙桃多少钱一斤

当然可以，石橄榄有敛阴养胃、清热润燥、降火等作用，介绍一道：家常石橄榄炖牛肉。

用料

石橄榄50克，牛腩肉150克，枸杞适量，姜3片，盐、鸡精适量。

家常石橄榄炖牛肉的做法步骤：

步骤 1

石橄榄清洗干净，牛腩肉浸泡一会去血水。

步骤 2

石橄榄对半切开，牛腩肉切小块，加入姜片、枸杞加入适量清水即可开炖。

步骤 3

快炖3小时，加入适量盐、鸡精即可。 

可以

主料：石橄榄250克，牛肉500克

辅料：清水适量，盐10克

做法：

1.洗石橄榄

2.石橄榄清水洗净备用

3.牛肉过水，牛肉去血水后捞起来，放入凉水，烧开焯一下牛肉，除去血沫捞出晾凉，切块备用

4.石橄榄，牛肉一同放入砂锅加水，大火煮开转小火炖两个小时，加盐即可。

可以

材料：牛肉一斤、橄榄适量 葱姜适量、白菜适量、洋葱适量、西红柿适量、蘑菇适量、豆皮适量、蒜苗适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量。

做法

1、牛肉焯水，葱切段，姜切片。

2、牛肉和姜葱放进砂锅，炖到软烂。

3、洋葱西红柿切块，白菜切段。

4、豆皮切丝，蘑菇撕小块。

5、少许油炒软白菜，西红柿，洋葱。

6、倒入牛肉汤炖一会，调味：盐，胡椒粉，撒上蒜苗或者香葱，放点鸡精香油提味即可。

不可以的，牛肉本来油脂多，大补的，石橄榄油脂多，营养丰富，而且还是益生菌排毒效果好，如而且石橄榄可以准备炖豆腐虾仁比较好

橄榄和牛肉也是可以一起煲汤的，一般来说还是要吃了主食之后，隔上半个小时吃橄榄也是可以的，有些人的肠胃功能也是比较好的，身体素质也比较好，这样吃了也不会有太大的影响，所以说也不用太担心，平时的时候养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，提高身体素质。

答：可以的。

石橄榄是用来软化牛肉的，炖牛肉用一点是橄榄，可以起到软化牛肉的作用，因此，失甘蓝是可以炖牛肉的，但是不能放多少，放一点就可以了，它起到软化牛肉的作用，同时再加一点醋，那就味道更好了，也能起到加快炖烂牛肉的作用用石橄榄炖牛肉，一定不能太多，放一两个就可以了，太多也是浪费

牛肉炖石橄榄不可以，有以下两个原因：

一、橄榄和牛肉不能一起吃

在吃橄榄的时候，也要了解一些禁忌的问题，比如说橄榄和牛肉最好不要在一起吃，虽然不会发生中毒的现象，但是两种食材进入肠胃当中以后，容易引起腹胀的情况，他们之间容易产生一些化学反应，可能会导致身体出现不舒服，所以说在吃橄榄的时候不要吃牛肉，橄榄的适用人群是比较广泛的，除了两岁以下的幼儿不要食用以外，其他的人群禁忌的内容是比较小的。

二、橄榄和牛肉同食会腹胀

食物相克对照表俗话说"民以食为天"，从远古时代起，人们就非常重视合理饮食，并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。食能养人，也能伤人，不明饮食的负面作用，把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾，从而在不知不觉中损害了自身的健康。食物相克对照表俗话说"民以食为天"，从远古时代起，人们就非常重视合理饮食，并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。食能养人，也能伤人，不明饮食的负面作用，把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾，从而在不知不觉中损害了自身的健康。

牛肉和橄榄不能一起吃，因为会引起腹胀。

橄榄和牛肉最好不要在一起吃，虽然不会发生中毒的现象，但是牛肉本身就是比较难消化的肉类，一般牛肉100克在胃里消化需要3-5小时，橄榄又富含油脂。当两种食材进入肠胃当中以后，容易引起腹胀的情况，可能会导致身体出现不舒服，所以说在吃橄榄的时候不要吃牛肉

牛肉炖石橄榄不可以，牛肉不能与橄榄一起食用。牛肉中富含蛋白质，与橄榄中的鞣酸结合，会形成不易消化的物质，引起胃肠不适。

牛肉炖石橄榄不可以，牛肉不能与橄榄一起食用。牛肉中富含蛋白质，与橄榄中的鞣酸结合，会形成不易消化的物质，引起胃肠不适。